蔡政福的部落格

　　美國亞馬遜心理勵志類暢銷書
　　美國華頓商學院教授、知名行銷專家、高階主管教練、
　　暢銷作家、知名設計家等推薦
 
　　你的選擇，
　　會決定你生命的形狀。
　　只有你才能擁有掌舵權，往目標前去。
 
　　【人生就像一道設計難題】
　　人生總是有許許多多限制：例如時間、金錢、年齡、環境、當下的情況等等。我們沒辦法隨心所欲擁有一切，所以必須仰賴創意，兼顧「想要的」和「需要的」，並在兩者之間取得平衡。
 
　　【設計思維的創造力】
　　要能夠在人生的限制上發揮創意，就需要「設計思考」的創造力，像設計師一樣思考，包括：
　　☼ 樂觀、正面思考
　　☼ 有同理心
　　☼ 全面思考，把眼光放遠
　　☼ 不斷問自己：「如果這樣，會怎樣？」認真看待自己的答案
 
　　【4個步驟，設計自己所愛的人生】
　　透過以下四個步驟，解放自己的夢想，知道自己想成為怎樣的人，建立自己嚮往的人生：
　　1.解構：全部分解
　　2.觀點：換個角度看
　　3.重建：重新組合
　　4.呈現：賦予新的形式
 
　　【整合你的夢想與人生】
　　本書會引導你找出人生中真正重要的事物，排出優先順序，並帶領你認清現狀，用新的觀點思考自己的人生。運用「解構：重建」的設計步驟，你可以深掘出自己最珍視卻尚未實踐的夢想，解決任何想解決的問題，建構自己所愛的人生，或者重新審視自己的人生。
 
　　本書能讓你把自己的人生看得更透徹，給予你力量和明確的目標，活出屬於自己的人生。

名人推薦

　　賽斯‧高汀Seth Godin／《紫牛》作者
　　亞當‧格蘭特Adam Grant／《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課》作者
　　馬歇爾‧葛史密斯Marshall Goldsmith／《Up學》作者
　　施德明Stefan Sagmeister／世界知名設計師
　　Lynn／Diary of a headhunter 獵頭的日常
　　Ballboss／插畫家、劇場導演
　　丁菱娟／世紀奧美公關創辦人
　　何啟聖／1111人力銀行副總經理
　　克里斯多／水彩色鉛筆插畫家
　　林俊良／國立臺灣師範大學藝術學院院長
　　周耕宇／紀州庵書店店長
　　姚村雄／國立高雄師範大學藝術學院院長
　　洪雪珍／職場專家
　　鄭俊德／閱讀社群主編
　　共同推薦

　　我們都很容易過著消極被動的生活，過一天算一天，但即便人生很容易變成這樣子，不代表我們就要這樣過下去。這本書會幫你把人生變得更好。――賽斯‧高汀Seth Godin，《紫牛》、《有機會，拚就對了！》、《部落：一呼百應的力量》作者

　　這是本好玩有趣的書，可以盡情揮灑創意，重新設計我們的人生。――亞當‧格蘭特Adam Grant，《給予：華頓商學院最啟發人心的一堂課》作者

　　世界上沒有什麼事比設計出你所愛的人生更重要。世界上最頂尖的設計大師告訴你該怎麼做！！如果你像我一樣，真的很渴望改變，就試試看本書的技巧吧，這會讓你成為理想的自己，設計出自己所愛的人生！――馬歇爾‧葛史密斯Marshall Goldsmith，《練習改變 : 和財星五百大CEO一起學習行為改變 》、《Up學：所有經理人相見恨晚的一本書》、《不做的業務力：少做16件事，業績飛漲30%》作者

　　作者擅長分析複雜的議題，找出優雅的解法，她這套設計方法不僅適用於產品設計，也能引導讀者活出平和、精采、圓滿的人生。――寶拉‧安東涅利Paola Antonelli，紐約現代藝術博物館資深策展人，《日常設計經典100》作者

　　作者具備特殊的才華，能夠化繁為簡、化簡為美，這本書會幫你創造更好的生活，解放隱藏的創意天賦。――布萊恩‧華克Brian Walker，家具廠商赫曼米勒執行長

　　想改變未來，就要看這本書！這本書鼓勵你列出人生中重要的事物，用四個簡單卻天才的步驟，把這些事寫下來，調整優先順序，最後歸納出自己的人生任務，讓你把人生看得更透徹，給予你力量和明確的目標。――艾倫‧科欽Allan Chochinov，視覺藝術學院產品設計碩士學程系主任

　　身邊是否有朋友常常不耐煩地叫別人「過好自己的人生」？機會來了，這本書中擬定完備的策略，就是要教你好好過人生。讀者也會在過程中體悟到何謂設計，還有設計師都在做些什麼。――雷夫‧凱普蘭Ralph Caplan，《透過設計》作者，曾獲美國國家設計獎設計思考獎。

　　作者的設計天賦以及獨特世界觀擦出了精彩的火花，完美體現在這本書裡。如果你需要一個既有邏輯又不失想像力的方法來處理人生的難關，這本書就是為你而寫的。打開這本書，學習如何運用設計思維轉換觀點，也可以從書中的插畫汲取靈感。――貝絲‧康斯托克Beth Comstock，奇異公司副總裁
 
　　這是一本完美的自我成長書，極其適合這個繁忙的時代，不僅有趣、實際，還能帶給人正向陽光的好心情。書中的小練習好玩又簡單，卻是強而有力的工具，能夠讓你整合你的夢想與人生。――梅森‧柯瑞Mason Currey，《創作者的日常生活》作者
 
　　這本小書花不了你幾個錢，整本讀完也花不了多少時間，卻有可能深深影響你的人生。好的設計就是如此──只要投資一點東西，就能回收無限的可能。――施德明Stefan Sagmeister，世界知名設計師
 
國際媒體推薦

　　假如你需要或想要改變人生，不管你是正在猶豫接下來要做什麼的人生勝利組，還是事業正要起步的新鮮人，這本書都能夠幫助你。――《奧瑞岡人報》
 
　　最近我開始明白，有些設計技巧和人生哲理其實是相通的，這恰好也是本書作者在書中闡釋的概念。……這本書將以人為中心的設計方法發揮到極致，把設計應用在人生，可說是人生與藝術的結合。――菲利浦‧伍德，家具設計師、《加州居家設計》網站文化評論家
 
　　本書作者設計過家具、辦公室系統、廚具，甚至是馬桶座。她運用在產品設計學到的知識，發想了一套活潑有趣的方法，幫助你設計出自己所愛的人生。除了設計師之外，又有誰能夠給你所需的工具，讓你好好審視自己的人生，把人生變得更精采？――約翰‧艾德曼John Edelman，美國家具商DWR執行長
 
　　這本圖文工作書會帶領你用有趣的方式，從零開始設計人生。其他書籍多半會叫你從現在的位置開始努力，但這本書卻要你先自問：你現在是不是在對的地方呢？――生活風格網站RealSimple.com

　　作者筆調溫暖、安定人心，讓讀者相信美好圓滿的人生是有可能的。不管是遇到瓶頸、正處於人生十字路口，抑或是即將展開新事業的人，這本書都是最好的禮物。――書評網站ShelfAwareness

讀者推薦

　　我很喜歡設定目標，但我總是在自我感覺良好地過了幾個星期之後，就把這些人生計畫跟點子拋到腦後，幾年之後才在大掃除找到，然後發現其實我不知不覺達成了幾個目標。不過，只要一想到我「應該過著什麼樣的日子」，我就會覺得現在的生活很灰暗、困難重重。「做你熱愛的事，這樣你這輩子都不會覺得工作很辛苦」之類的勵志小語根本沒辦法激勵我，反而讓我永無止盡地自我懷疑，搞得心裡亂七八糟的。其他寫給大人看的書常用高高在上的姿態教訓你「快點振作」，但這本書不一樣，是教你怎麼發揮創意整理亂糟糟的人生──也許可以把所有的東西稍微混在一起，試試新方法，列出新的優先順序。書裡面有很多小練習，帶你認清現狀，用新的方式思考自己的生活，每個練習都非常好玩，所以這次我沒有隨便寫幾個目標丟在旁邊，反而一次又一次回顧這本書，感覺不太像制定計畫，比較像玩耍、享受生活。
　　我從這本書得到許多收穫，讓我想起人生是有彈性的，很多事情可以讓我快樂。以前我總覺得情緒上的需求都不重要，但這本書讓我知道，剪下新鮮的花草也可以是優先事項，因為這件事能撫慰我的心情。現在我變得更心胸開闊，也更貼心對待孩子。你正在挑幼稚園嗎？試試這本書，解構所有先入為主的「爸媽應該怎麼樣」觀念，絕對有所幫助。類似的例子我可以說個不停，像是我換了放鑰匙的位置，下廚的頻率，把工作和生活分開，選出重要的志工活動，為年幼的孩子做決定……這本書真的非常棒。――亞馬遜讀者Megan

　　這本書徹底改變了我的思維，幫助我建構最美好的人生。以前我做事很有條理、要求完美，現在我也學著加入一點創意。作者整理的四大步驟不但非常有用，也有趣極了，在一大堆自我成長書籍之中，這本書獨樹一格，很值得購買。――亞馬遜讀者
 
　　我有兩個客戶正面臨轉換事業跑道的關卡，所以我向他們推薦了這本書。本書也很適合所有想要用創意規畫人生的人，不管是在工作上或是私人生活中都很有用。
　　這本書藉由設計技巧和小練習，幫助讀者搞清楚他們真正想做的是什麼、想成為怎樣的人。最有用的是，作者運用設計才華，協助讀者挖掘新的觀點，我特別喜歡關於「英雄」的練習，讓我找出自己最珍視卻尚未實踐的核心價值，我也把從這本書得到的靈感和點子納入2017年的事業計畫。聽說，就連知名的高階主管教練馬歇爾‧葛史密斯也從這個練習獲益良多！――亞馬遜讀者
 
　　這本書內容詼諧有趣，用插畫帶領你省思自己在生命中真正想要和熱愛的是什麼。
　　讀完之後，你不一定真的要改變什麼，雖然這樣未免太輕鬆了。說不定你會想要每過一段時間就改變一些，就好像要調整低音和高音的平衡，才能維持旋律的和諧。
　　這本書能帶給你的溫柔和啟發非常可觀。
　　你會想要一再回顧這本書，有時候是出於需要，不過純粹為了樂趣而回顧也可以。――亞馬遜讀者
 
　　這本書太棒了，我讀表現心理學的書讀了好多年，那是一個內容滿多樣化的領域，但這本書提出的概念對我來說還是很新鮮。作者利用產品設計師的設計流程，幫助你把人生的架構給圖像化，先分析你現有的生活，再建構你想要的發展方向。研究過這個領域的人，大多會知道設定目標很重要，不過這本書會運用視覺符號，帶領你一步步做完分析過程，而不是只給你一串清單。書裡的小練習和概念，絕對值得你花掉辛苦賺來的錢。希望作者會繼續發展這個概念，以後推出更多相關著作。――亞馬遜讀者Tony
 
　　我最喜歡這本書的一點就是它很單純，作者不會假裝自己什麼都懂，不過書裡有很多訓練右腦或跟視覺化有關的練習，可以幫你啟動創意。如果你樂意迎接改變、解構自己的生活／目標／其他任何事物，那這本書絕對值得一試。――亞馬遜讀者
 
　　這是我見過最簡單俐落的一本好書。打從拿起它的那一刻起，你就知道這整本書的設計一定經過深思，質感很好、插圖迷人、概念單純易懂，由此推斷，不管作者想要說什麼關於設計的事情，一定都很重要。接下來你會看見，原來這本書是要教你把設計的創意運用在人生上！作者一步步教你如何用最簡單、優雅的方式，設計你的人生，這會徹底改變你思考人生的方式，你也會更了解自己──這就是作者最純粹的禮物。――亞馬遜讀者Christine
 
　　讀來讓人心情愉快的好書！作者用新鮮有趣、簡單得有如魔法的方式，引導你找出生命中真正重要的事物，排出往後的優先順序。像這種成長勵志書對我來說通常挺無聊的，總是看不下去，可是這本書完全不一樣，從一開始就抓住你的注意力，一路讀完這本書。不管是書裡的方法或是整本書的設計，一切都很新穎、新鮮。絕對必讀！我覺得這本書也很適合送給你愛的人，我剛剛又訂了一本書，打算送給好朋友。――亞馬遜讀者Adem
 
　　買這本書當作送給自己的禮物、送給所有你愛的人，乾脆也送你不愛的人吧！我參加過作者舉辦的工作坊，然後又買了這本書，我的生活就此徹底改變。有多少人覺得人生就像很難的拼圖，整體看起來一團混亂，可是又好像沒有一塊拼圖動得了？我不知道作者是怎麼辦到的，可是她幫我把拼圖銳利的邊緣磨平，甚至是完全改變拼圖的形狀。在這個過程中，我提醒自己什麼才是真正重要的，在不引起衝突的情況下，大幅調整我的人生，自然而然地把生活變得更美好。――亞馬遜讀者
 
　　我關注這個計畫已經超過兩年，如今終於要出書了，我真的很興奮！
　　正視自己的人生與事業、做出大改變，有時候是挺令人卻步的，但作者規畫了一套方法，可以幫助你把想法具體化，找出解決辦法。書中有不少極具創意的練習，讓你透過書寫、畫畫、感受愛，實現亮麗的人生。我愛作者，我愛這套設計人生的方法，我愛這本書！――亞馬遜讀者Chris
 
　　這本書最棒的是概念單純、插畫風格獨特清新、文字簡單明瞭、步驟容易上手。作者是才華出眾的設計師兼作家，只要翻開書，你一定會很享受她的魅力。――亞馬遜讀者Ken

作者簡介

愛瑟‧波賽爾（Ayse Birsel）

　　畢業於土耳其安卡拉中東技術大學（Middle East Technical University）和紐約普瑞特設計學院（Pratt Institute），擁有工業設計碩士學位，是資深產品設計師，入行逾二十年，獲獎無數，與丈夫合夥創辦紐約「波賽爾＋沙克」設計工作室，合作對象包括世界知名品牌與財富世界五百大公司，像是豐田汽車、GE, Herman Miller, Nissan, Colgate Palmolive, Staples, Target, Tiffany&Co.等，擅長以不同的思維、貼心的設計觀點，以及獨特的「解構‧重構」流程，找出新方法，解決問題。
 
　　波賽爾曾在普瑞特藝術學院教課，目前在視覺藝術學院任教，曾獲邀擔任2014法國布瓦布榭暑期設計工作坊講師。她的作品則是由紐約現代藝術博物館（Museum of Modern Art）、古柏惠特國家設計博物館（Cooper-Hewitt National Design Museum ）、費城美術館（Philadelphia Museum of Art）永久收藏。曾獲頒不少設計獎項，包括布魯克林美術館（Brooklyn Museum）新秀設計師獎、羅德島設計學院（Rhode Island School of Design）傑出傢俱設計獎、美國傑出工業設計獎（IDEA）金獎、ID Magazine卓越設計獎等。