目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來高爾夫選手都在做的體能鍛鍊：每天偷練五分鐘，讓你打出好桿數、告別高差點！這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本高爾夫選手都在做的體能鍛鍊：每天偷練五分鐘，讓你打出好桿數、告別高差點！，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對高爾夫選手都在做的體能鍛鍊：每天偷練五分鐘，讓你打出好桿數、告別高差點！的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
國內第一本專為高爾夫運動打造的肌力訓練方法，
由指導日本知名高爾夫選手－－中島常幸、服部道子的專業教練親身示範，
只要早晚練習五分鐘，大幅增加身體扭轉力與靈活度！
要打好高爾夫球，仰賴許多站立、瞄球、揮桿姿勢等技術，但各類技巧與秘訣若沒有相關肌力與體力的配合，再怎麼練也無法達到心中想要的完美揮桿。
肩胛骨僵硬，球當然飛不遠、不穩定；胸肌的柔軟度，則是影響揮桿弧度是否穩定的重要因素；而只要懂得強化身體重心，任何傾斜的場地你都能穩定短擊。
本書是由高爾夫知名教練－－石渡俊彥所設計的體能鍛鍊方法，在日本球壇中廣受歡迎，書中用清楚的圖示解析高爾夫各種動作所運用到的肌肉群與骨骼，讓讀者清楚瞭解各項動作鍛鍊的目的。84種隨時隨地都能做的簡易鍛鍊方式，讓你精準練出高爾夫所需的柔軟度、肌力與持久力。
不論你是高爾夫的新手或資深老手，只要跟著本書早晚練習五分鐘，不僅幫助你有效免除肩膀僵硬、腰痛等運動傷害，更能鍛鍊出柔軟度高且堅實的體能，讓你盡情享受揮桿樂趣，大幅提升高爾夫球的「飛行距離」！
作者簡介
石渡俊彥
日本知名專業高爾夫球教練，曾指導過包含服部道子（曾獲日本女子巡迴賽年度最佳球員）、中島常幸（日本高爾夫球巡迴賽四屆賞金王）等多位職業高球選手。以融合PNF（本體感覺神經誘發治療）、復健、鍛鍊等方式的自創理論，以及獨有的「石渡式揮桿修正法」，成功訓練許多高爾夫選手及一般人士，也幫助許多受過傷的高爾夫選手重回球場。
榮獲日本高爾夫文摘頒發的「Lesson of the year」大獎，現活躍日本NHK、Golf network、BS-TBS各大電視及廣播節目，同時為ALBA、Pargolf、TARZAN等高爾夫球雜誌撰寫專欄。
目前為運動整療研究所所長，著有《從40歲開始的體能改造鍛鍊法》、《石渡俊彥的機能性高爾夫》等多項書籍與DVD。
譯者簡介
楊明綺
東吳大學日文系畢業，赴日本上智大學新聞學研究所進修。譯作有《超譯尼采》、《在世界的中心呼喊愛情》、《一個人的老後》等數十本。
個人部落格：blog.yam.com/mickey1036（東京兔跳格子）
須知
作者： 石渡俊彥
新功能介紹- 譯者：楊明綺
- 出版社：貓頭鷹
新功能介紹 - 出版日期：2013/05/09
- 語言：繁體中文
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▲羅西尼牛排。
記者黃士原／台北報導、攝影
羅西尼牛排是19世紀的經典美味，是由知名歌劇大師羅西尼獨創，是一道將菲力牛排與三大珍味中的鵝肝與松露結合的奢華料理，最近因為法國總統馬克宏宴請美國總統川普時列入菜單再度受到注意。巴黎香榭大道上的米其林二星傳奇餐廳Le Taillevent主廚Alain Solivérès這次到君悅寶艾餐廳客座，也把這道奢華料理列入晚餐的主菜。
Alain Solivérès主廚先將白麵包煎至香脆鋪於底層，再將淋以奶油煎上色的菲力牛排與肥腴香滑的鴨肝（取代鵝肝）堆疊，除了搭配香氣撲鼻的黑松露醬汁之外，Alain Solivérès主廚還奢華在最上面放上一片厚度有0.1公斤的松露，而不是薄薄的刨片。Alain Solivérès主廚再佐以小圓片狀馬鈴薯手工堆疊而成的安娜千層洋芋一起享用，外脆內軟。
另外，這次客座餐會提供的麵包，是Alain Solivérès主廚特別把甜點主廚帶來過製作，結束客座之後，也會在台北君悅酒店一樓Baguette禮品烘焙坊買到，但只販售到9月24日。小長法(95元/個)、核桃榛果麵包(120元/250克/個)、榛果可頌(75元/個)、鳳梨椰子可頌(75元/個)等四款米其林麵包。(每日限量供應)。
▲米其林二星主廚客座餐會提供的麵包在台北君悅酒店一樓Baguette禮品烘焙坊買得到，但只到9月24日。
▲立法院副院長蔡其昌跑去跟「熊讚」要LINE，結果卻被對方幽默打槍。（組合圖／翻攝自熊讚Bravo、蔡其昌臉書粉絲專頁）
網搜小組／綜合報導
儘管台北世大運已經於8月30日正式落幕，但跟著「失業」的「熊讚」魅力反而水漲船高，牠的憨憨身影徹底萌翻一票網友，還不斷被各式各樣的商家瘋狂「挖腳」，2日甚至被立法院副院長蔡其昌公開詢問「可以跟您要個Line嗎？」，逗趣的模樣笑翻眾人。
「熊讚」於1日跑到就業服務處登記就業後，開啟了牠的「學習之路」，在2日（「失業」第3天）抵達太原街的「日星鑄字行」和張介冠老闆拜師學藝，仍沒忘記上網「打卡」與網友們互動一番。
▲「熊讚」和笑容超級燦爛的「日星鑄字行」張介冠老闆合照。（圖／翻攝自熊讚Bravo臉書粉絲專頁）
人氣超夯的「熊讚」PO照片後，吸引了大批網友在下方留言誇獎牠的積極精神，連蔡其昌也在下方留言詢問「熊讚，可以跟您要個Line嗎？」。結果「熊讚」卻回應「副院長，我沒有line，您還是好好顧好立法院......（其實是只給女生line..）」，逗的網友哈哈大笑。
事後蔡其昌再度留言表示「被打槍了」，並且配上哭臉表情，讓網友大嘆「副院長也沒特權，幫QQ」、「要不要也請蔡總統來要看看（笑臉）」。
▼「熊讚」的這張「超近自拍」被網友笑稱「是手太短嗎？」。（圖／翻攝自熊讚Bravo臉書粉絲專頁）
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