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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊,選一本好書,感覺就是百年大計啊,像是博客來圖解武術的科學:實戰取勝的關鍵這本書
在相關讀書心得的網站上,算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上,應該有1-2萬,通常都是看過相關心得與大綱後,才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制,像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍,對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本圖解武術的科學:實戰取勝的關鍵,就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷,都是很不錯,內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容,可以當成購買前的比較
提供大家參考,我個人是覺得不會失望,希望大家跟我一樣
所以我個人對圖解武術的科學:實戰取勝的關鍵的評比如下
內容:★★★★
知識性:★★★★☆
閱讀性:★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
將只能意會不可言傳的武術奧義科學化
由力學、解剖學、物理學和心理學等觀點,解說武術的致勝技巧
深入瞭解不受限於規則的戰鬥術秘訣
提升個人體魄,由外而內深入訓練技法與心法
由力學、解剖學、物理學和心理學等觀點,解說武術的致勝技巧
深入瞭解不受限於規則的戰鬥術秘訣
提升個人體魄,由外而內深入訓練技法與心法
本書重點:
1.何謂武術:與有比賽規則和安全規範的運動型格鬥技不同,更靈活、沒有限制的對決,往往具備危險性。
2.拳腳功夫的要點:隔山打牛的訣竅在於攻擊的穿透力,而赤手空拳要突破護具的防衛,就要注意其物理變化。
3.手持武器的要點:必須瞭解每樣武器的構造,才能掌握其使用的最佳方法,以武士刀為例,左右手的握法深深影響攻擊的力度和準度。
4.內心的強大才是真強大:如功夫熊貓中烏龜大師所說,你的心就像水一般,當它起漣漪,你就看不清楚。心堅定才能無疑慮。
武術是以戰場上保護自身、戰勝敵人的戰鬥術發展而來。因此,與確保競技者安全而具規則性的格鬥技不同,是實戰中取勝的技術。雖然武術的技巧,既合理又沒有多餘不必要的動作,但在稍有疏忽即可能受傷甚至喪命的場合,如何能快速又確實地擊退敵人,使其喪失攻擊能力,就非常重要。
本書,從力學、解剖學、物理、認知心理學的觀點,以問題點切入說明劍術、居合術、槍術、箭術、空手道、截拳道、柔道、合氣道、太極拳等武術應該要知道的奧義。打破過去只可意會不可言傳的武術傳授心法,用科學方式分別解析拳擊、劍道、居合術、身體步法,以及破勢的巧勁。即使面對身材比自己高大的對手,也能運用本書所說的秘笈,善用科學方法而打敗對方。
作者彙整多年研究資料,提倡不需特別激烈的訓練方式,也能提升個人體質、身強體健,並由外在體魄的訓練深入至內在心靈的鍛鍊,身心皆能有自信地成長,更以其自身的實踐經驗,整合成了這本武功心法書。
本書第一章先說明武術與一般運動型格鬥技的差異,以及實戰型武術的優勢和需注意的地方;第二章介紹打擊技的科學,在無武器的情況下,如何提升攻擊的威力?運用力學、物理學等,學習如何給與重擊,或是面對對手的強力攻擊,又該如何對招?第三章、第四章介紹日本時代劇中常見的武器,諸如武士刀、薙刀、長槍、弓箭等武器的構造與正確使用的原理,以及遇到短兵相接時該如何應對,這兩章節都有詳細介紹。此外,更特別介紹因李小龍武打電影而風靡全球的雙截棍的使用技巧。第五章從身體運行的步法開始說明,並與步法相關的借力使力的重心轉移方法和原理,使讀者更能正確且無傷害地使用身體力道。另外,更教授透過這種身體巧妙地轉動,製造一種欺瞞對手的移動技巧,而在對手無察覺之間,順利取得勝利。第六章談破勢,這是一種面對體型比自己壯碩的對手時,常會使用的技巧。最後,第七章談氣與心的科學,學武切忌心浮氣躁,其實不只是武術,做任何事也應該學習一流武術大師的氣定神閒,泰山崩於前而色不變,這樣才不至於被對手抓住破綻,也是建立起自己內心的強大,不論遇到什麼困難都能坦然面對,無所畏懼。本書就是一本從外而內的武道鍛鍊書籍。
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須知
作者: 吉福康郎
新功能介紹- 譯者:孫曉君
- 出版社:十力文化
新功能介紹 - 出版日期:2017/07/10
- 語言:繁體中文
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▲太魯閣山區雨後土石鬆軟,燕子口驚傳落石砸車意外。(圖/警方提供/下同)
地方中心/綜合報導
台8線中橫公路花蓮燕子口路段,1日中午發生落石砸車意外。一名彭姓導遊載遊客到太魯閣國家公園觀光,將車子停在靳珩販賣部前等候時,突然從山壁上滾下2顆落石,其中1顆重達30公斤。車子雖然被砸中車頂和車門,但幸好未砸穿,沒有造成人員受傷。
燕子口路段是欣賞太魯閣壯麗美景的絕佳景點,因此常有觀光客在此停留,不過也時常發生落石傷人意外。花蓮彭姓導遊駕駛休旅車,載外地遊客到太魯閣旅遊,期間在燕子口停留,讓遊客下車欣賞風景,彭男則留在車上等候。
中午12時20分許,山壁突然滾落2顆大石,其中1顆重達30公斤,雖然正中車頂,但沒有砸穿;另1顆則掉落地面,碎片彈起擊中駕駛座車門,造成車身部分凹陷、車窗破裂。幸好彭男只受到驚嚇,沒有受傷。
太魯閣國家公園管理處表示,山區因連日降雨,造成土石鬆軟,容易引發坍方、落石等災情。目前已派人沿途定點巡查,並提醒遊客注意安全。
TEXT/ELLE Anny HuangPHOTO/GETTY IMAGES
氣溫不斷升高,中午的艷陽總讓大家汗流浹背,這種天氣實在需要一雙清爽又百搭的涼鞋。然而炎炎夏日,每次出門前照鏡子永遠都覺得自己的腿不夠細長,比例不夠完美,非常惱人。今年夏季火紅的厚底涼鞋,解決了大家的煩惱,既是涼快舒適還能在視覺上看起來瘦瘦長長,完全是令女生們瘋狂的必買重要單品!
舒爽小清新
炎熱的天氣選擇淺色的厚底涼鞋讓下半身看起來不會這麼厚重,而上衣可以選擇偏向短版的背心來拉長比例,下半身選擇棉麻材質或雪紡紗式的寬褲,就能免除緊身長褲的悶熱並且運用寬鬆的設計來修飾亞洲女生肉肉的下半身,讓整體感覺更加纖細修長。
舒爽小清新淺色的厚底鞋搭配,2016年首推銀色,不僅時尚好搭配也非常具夏天清爽感,相較於白色涼鞋,更能避免膚色顯黑問題!
古典浪漫
厚底鞋也能靠搭配來製造復古感!服裝的選擇上可多挑選具有復古元素的衣服。上衣的材質可運用針織配合淺淺的柔美色,在領子的地方增加點小巧思,像是荷葉領或是素面緞帶都能增加氣質。下半身挑選配有復古腰帶的寬褲或者微立體皺褶的長裙都能搭配出不同風格的復古感!
復古款的厚底涼鞋選擇深褐色或是紅色等,一些基本的復古色再配上一雙可愛的襪子會讓整體看起來更加有味道。選擇T型式的厚底鞋還能拉長腳背,看起來更加修長。
名媛時尚風
典雅的名媛風能運用外套當披肩來穿,增加整體穿搭的氣場!可以選擇簡單的洋裝或者是今年很流行的魚尾式褲裝,既能凸顯身材也不失氣質。再提上簡單手提包,就是非常完整的搭配了。厚底鞋選擇經典的黑色,在鞋帶的地方用點小心機,比如說綁帶,都能讓人過目不忘。
厚底高跟鞋是能充分展現女性魅力的元素,在鞋子上做點典雅的造型設計,顏色多半以白色和黑色為主,就能輕鬆掌握名媛風。
個性街頭風
率性酷女孩最愛的街頭穿搭風,服裝色彩建議選擇黑色系來增加帥度,飛行外套就是少不了的街頭單品之一,皮衣或皮褲更是重要的個性元素。除此之外也可以搭配成日系的街頭風,削肩的寬鬆背心配上綁式腰帶,外加一件碎花寬鬆長裙,這類的呈現也能混搭出讓人耳目一新的風格。
厚底鞋可以加上一些金屬元素在裏頭,或者是可以選擇漆皮亮面的鞋款,線條的設計也要俐落大方,就能完美搭配個性街頭的服裝。
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