目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來太急？太極！這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本太急？太極！，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對太急？太極！的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
時尚的太極．太極的時尚
把這種青春和流行的感覺展現給大家，讓大家知道每個流行的人、年輕的人都可以喜歡上太極。
太極不是老年人的養生專利，實際上，年輕人因為工作、生活、學習的壓力更大，更需要太極的護佑！
據世界衛生組織調查顯示，抵禦亞健康的好辦法之一，就是學習古老的太極拳。書中針對工作綜合症、時間綜合症、失眠綜合症、辦公室恐懼綜合症、工作憂鬱症、電腦一族綜合症等幾種常見的亞健康狀態，創編了辦公室太極健身法、家庭太極理療法及一套簡單易學的太極拳健身小套路。
作者簡介
馬暢
學歷：畢業於北京體育大學
資歷：經全國武術太極拳錦標賽冠軍、國家健將級運動員
北京2008奧運火炬傳遞手、國家一級健身指導員
國家武術一級裁判、陳式太極拳第十三代傳人
著作：陳式太極拳56式競賽套路、陳式太極單劍
陳式太極拳22式簡化套路
須知
作者： 馬暢
新功能介紹- 出版社：三藝文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/04/13
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
接手父親的事業後，黃志安陸續研發花生、桂圓、紫米等新口味，怎料2003年爆發嚴重急性呼吸道症候群（SARS）危機，民眾不敢出門，衝擊觀光景點攤商生意，「批發生意短時間內掉了5成，反而是有客人直接到店裡購買，零售成長4成，讓我意識到不要把雞蛋全放在同個籃子裡。」
圖文／鏡週刊
隔年，獲得好鄰居文教基金會「搶救好鄰居、老店大翻新」20萬元補助，加上自掏腰包180萬元，黃志安將老宅翻新，2戶打通的門市提供舒適內用區，布置叭噗三輪車、彈珠台、舊時玻璃冰桶，充滿濃濃懷舊氣氛。2006年雪隧通車，替宜蘭帶來大批觀光人潮，也讓阿宗芋冰城搖身成為濱海公路上的人氣名店。
「我其實可以放掉批發，但那些流動攤商，很多都是和爸爸一起打拚、相交的老客人，就靠做點小生意養家活口，我不忍心讓他們失業。」黃志安帶我們到頭城火車站，參觀當年他騎腳踏車，一口氣載7桶叭噗冰到行李房寄冰的場景。
車站旁有位年邁阿婆守著冰桶，賣的正是阿宗芋冰，黃志安上前話家常，轉過頭才嘆口氣說：「阿婆的兒子失業了，老人家很辛苦要養家，大熱天賣冰絕對比賣菜好賺。」
陪著黃志安送完批發叭噗冰，也不過才上午10點半，店門口已出現排隊人潮，大型遊覽車冒著被開罰單的風險併排臨停，就為了讓遊客買叭噗冰解饞；有年輕夫妻推著娃娃車來吃冰，太太身手不夠矯健，沒搶到用餐區座位，被先生賞了記白眼外加碎念：「都妳啦！慢吞吞，連併桌機會都沒了，大熱天在戶外吃冰，那我要再多吃1杯。」
除了賺飽觀光財，更讓黃志安驕傲的是，「很多在地人只要走濱海公路，經過我家都會停下來買，因為離開宜蘭，就吃不到這樣的味道了。」「曾有長庚安寧病房跟我訂冰，我想說癌末患者怎麼能吃冰？一問才知病患臨終心願是再嘗1口家鄉味。」
年逾七旬的黃楊玉雖已退休，仍不時坐鎮店內看頭看尾，她豎起拇指說：「這個兒子不只孝順，還把爸爸的事業發揚光大。」戀家子遵循古法，不僅讓叭噗歷久彌新，更擦亮父親留下的招牌，搏得鄉親認同，無以名狀的成就感，成為刻畫心底最甜蜜的滋味。
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出處：康健雜誌226期
作者：楊心怡
圖片來源：林后駿
不管是什麼理由，旅遊、逛街、上班、放學、攔不到計程車、追不上公車時......，你一定曾經「走」在台灣的縣市裡。
《康健》針對天下雜誌群會員進行網路民調，詢問了1412名民眾，發現近九成的人都有走路習慣，男生稍多於女。有趣的是，30～39歲的族群，走路習慣比率最低，年紀愈長，有走路習慣的比率反而增加，50歲以上都超過九成。
不僅如此，50歲以上的大人們還滿耐走的，超過六成每天走路逾30分鐘，60～69歲族群甚至逾三成會走超過60分鐘，看來他們是刻意將走路列入運動計劃。
製圖：蕭智綸
出門走路簡直是步步驚心
不過，有時候不是想不想走、喜不喜歡走路的問題，而是根本就「沒地方好走」。
製圖：蕭智綸
調查發現，台灣人走路最大的痛就是「根本就沒有人行道可走」。在台灣的行人很可憐，很多人最常走的地方不是人行道，也不是騎樓，而是直接走在車道上。除了沒有行人專屬的人行道之外，民眾反映，人行道凹凸不平容易跌倒，汽機車違停，騎樓有攤販、雜物等，讓人走路時得左彎右拐，路上一不小心還會踩到狗大便、水坑，弄髒鞋子、褲管，「倒不如直接走車道比較方便」。
這樣，就算出門想走個路，環保一點、健康一點，碰上這種環境，哪來閒情逸致啊？
因此，當問及民眾最希望改善的項目，第一名毫無疑問是「沒有人行道可走」，第二名則是「騎樓有攤販、堆雜物」，尤其年過50歲的大人們特別重視；根據國健署統計，戶外跌倒最常發生的地點就是路邊（包含人行道），及有高度或坡度的地面，因此人行道、騎樓的整平、淨空益發重要。
製圖：蕭智綸
透過這次調查，可以感覺得出台灣人並非不想走路，而是一出門走路，似乎就是一趟險峻的冒險：是否會無樹遮蔭被曬昏頭？路面坑疤跌倒？被機車排氣管燙到？還是中大獎踩到「黃金」？好好走路，真的很難！
製圖：蕭智綸
【全文未完，完整內容請見《康健》226期】
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詳見《康健雜誌網站》。
※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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